Nadar, correr y andar en bici, ¿todo en un mismo día? Conoce el triatlón

Por: Ximena Galván Sandoval 

Instagram: @go.xims

Respiras agitadamente, sientes el corazón resonar en tus oídos, tiemblas y no es por el frío. Sabes perfectamente que es la adrenalina antes de iniciar la competencia. Miras hacia enfrente y ves las olas. Esperas el pitazo de salida y te repites que entrenaste todos estos meses para dominar estas tres disciplinas.

El triatlón es un deporte olímpico que combina diferentes técnicas y estrategias. Su historia inicia en California, aproximadamente en 1974, cuando un grupo de atletas nombró de esta manera a la prueba que combina natación, ciclismo y carrera. ¿Lo sabías?

El triatlón es un deporte que cuenta con las siguientes categorías que representan diferentes retos para toda clase de atletas. 

Sprint te reta con 750 m de natación, 20 km de ciclismo y 5 km de carrera; Olímpico, con 1.5 km de natación, 40 km de ciclismo y 10 km de carrera; Medio Ironman, con 1.9 km de natación, 90 km de ciclismo y 21km de carrera y Iron – man, con 3.8 km de natación, 180km de ciclismo y 42km de carrera.

¿Para quién es recomendable este deporte? 

Los seguidores de este deporte dicen que es para todos: tiene un rango de edades muy amplio con competidores mujeres y hombres de todas las edades, desde niños hasta atletas de 80 años.

Asimismo, cuenta con gran cantidad de sedes para competencias. En México tenemos rutas que te dejarán con la boca abierta y no tienes que hacer viajes demasiado largos para vivir esta experiencia. 

Recuerda que, como cualquier deporte, es mucho mejor si lo haces de la mano de un profesional y de un equipo que te apoye y mantenga el mismo estilo de vida que tú. 

Te aseguro que no te arrepentirás de probar este deporte, especialmente si tienes una personalidad ambiciosa, disciplinada y amante de la diversión.

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