¿Qué show con la salud mental?

Por: Centro de Psicoterapia Iknal

Twitter: @SemElChabacano

Si sientes que siempre la riegas, que no das una en tus relaciones de pareja porque te revisan el Facebook o WhatsApp, te celan o te chantajean con que “se van a matar” si los dejas, si eres la eterna victima y te la pasas quejándote de todo. O si te sientes hasta el tope por la carga de chamba con tu jefe y, además, te dices que “eres feo” y no mereces nada, entonces tu salud mental no es la neta del planeta. 

¡Ya bájale! No creas que ir al psicólogo es de locos o que no funcionará. 

La salud mental es considerada por la OMS como un “estado de completo bienestar físico, mental y social”. Eso quiere decir que debes poner en balance tu corazón y tu mente para que tu cuerpo se sienta relajado, alegre y en armonía con los que te rodean y en los lugares a los que perteneces. 

Pero, la verdad es que te importa más que te dejen en visto o que le den like a tus publicaciones que realmente decir lo que piensas, sientes o mostrarte como eres. 

Es momento de hacerte cargo de ti, dejar de evadir tu responsabilidad para que las cosas cambien. 

No eres Superman ni la Mujer Maravilla para creer que todo lo puedes. Aliviánate y pide ayuda, los psicólogos te van a echar la mano. 

Llévate a un lugar de amor, de cuidado, de bondad y gratitud, eres todo lo que tienes y vas a tener en esta vida.

Te invitamos a seguirnos en nuestra página de Facebook, búscanos como Semanario El Chabacano y en nuestra cuenta de Twitter, encuéntranos como @SemElChabacano.